运动训练是一门专业学科，它主要研究人体运动能力的形成和发展机制，通过对运动训练的研究和实践，帮助人们增强身体运动能力，提高健康水平。

张家港市第三职业高级中学运动训练

培养目标：本专业主要培养竞技体育运动员及体育类高校后备生。

职业资格证书举例：社会体育指导员(初级)、裁判员、运动员、保健按摩师

专业教学主要内容：教育学、体育学概论、运动训练学、专项运动基础理论、运动生理学、运动保健学、运动心理学、运动生物力学等。在校内外进行主修运动项目训练与竞赛实践、普修运动项目训练、体育竞赛工作实习、综合 实习。

职业能力要求：1、了解我国竞技体育运动的有关方针、政策和法规;2、掌握竞技体育的基础知识和基本技能;3、掌握主修运动项目的基本理论和训练方法;4、具有较高水平的专项运动技能和从事竞技体育运动的能力;5、具有一定的指导专项运动技术训练的能力;6、具有一定的组织体育活动、体育竞赛的能力。