类型:运动减肥。
主题动作:劈腿、下胯、攀爬、旋转等。
减重秘诀:有氧呼吸,全身血液循环。
运动量:500卡路里/小时。
减重力度:★★★
绵阳华翎舞蹈学校职业钢舞蹈健身大会员优惠办卡班培训班
卡类 | 价格 | 有效期 | 课时 | 学习内容 |
一对一小课 | 280 | 7天 | 一节 | 钢管舞、领舞平台、性感爵士、tb秀(椅子、卓子秀)模拟现场秀、热舞任选课程 |
2000 | 35天 | 10节起售 | ||
1500 | 35天 | 6节 | ||
团体小课(2-6人) | 2000 | 35天 | 8节(课堂) | 编排一支成品表演舞 |
3000 | 35天 | 8节() |
卡类 | 价格 | 有效期 | 课时 | 学习内容 |
一对一小课 | 280 | 7天 | 一节 | 钢管舞、领舞平台、性感爵士、tb秀(椅子、卓子秀)模拟现场秀、热舞任选课程 |
2000 | 35天 | 10节起售 | ||
1500 | 35天 | 6节 | ||
团体小课(2-6人) | 2000 | 35天 | 8节(课堂) | 编排一支成品表演舞 |
3000 | 35天 | 8节() |